Complément alimentaire de GABA naturel pour les personnes stressées

Le dosage quotidien recommandé pour PharmaGABA est de 100 à 200 mg, ce qui correspond à une gélule par jour.

PharmaGABA est un supplément parfaitement sûr qui a récemment été considéré comme sans danger par un panel d'expert de la Food and Drug Administration (FDA) américaine.

Il existe 3 types de symptômes liés au stress chronique : les symptômes physiques, les symptômes mentaux et les symptômes comportementaux :

Les mécanismes physiologiques impliqués dans le stress chronique sont nombreux et contribuent à un nombre exceptionnel de dérèglements dont voici les principaux :

• Une accélération du vieillissement par l’augmentation des dommages causés par les radicaux libres.
• Des carences nutritionnelles par une diminution de l’absorption des nutriments et une augmentation de la vitesse de leur métabolisation.
• Une diminution de l’immunité par une production abondante de cortisol.
• Une perturbation de la santé mentale par des changements de structure profonds dans le cerveau.

Il existe plusieurs moyens naturels de s’armer contre le stress et de rompre le cercle vicieux qu’il induit :

• Restez en contact avec vos proches, vos amis et les membres de votre famille.
• Privilégiez une alimentation de qualité riche en antioxydants (fruits et légumes frais), en acides gras essentiels (de préférence en oméga-3), en minéraux et fuyez les plats préparés et les aliments transformés qui contiennent généralement des composants susceptibles d’aggraver le stress. Une mauvaise alimentation contribue en effet à une moins bonne adaptation aux facteurs de stress.
• Misez sur des plantes traditionnelles « adaptogènes », c'est-à-dire qui favorisent une meilleure gestion du stress par l'organisme. On compte par exemple l’Éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus) qui contribue à défendre l’organisme comme les agents de stress externes (2) ou le Reishi (Ganoderma lucidum) (3).
• Apprenez à déclencher la réaction de détente (qui sollicite le système parasympathique du système nerveux) à l’aide de certaines techniques comme la respiration abdominale, l’activité physique, les massages, la méditation, les approches créatrices (comme la danse, la peinture, le dessin, le bricolage, le jardinage…).

Le stress est une manifestation normale qui survient en réaction à une situation dangereuse ou inquiétante pour l’avenir, à court terme ou à moyen terme.

• La personne est particulièrement sensible aux agents de stress.
• L’agent de stress dure dans le temps et la personne ne parvient pas à la modifier ou l’éviter. Il peut s'agir de problèmes d’argent, de la responsabilité d’un proche en détresse, d'une relation professionnelle instable…
• La personne est soumise à plusieurs agents de stress en même temps.

Le stress chronique empoisonne l’existence : il rend la vie désagréable et contribue à de nombreuses maladies. Il conduit à des crises de stress aigus et épisodiques qui masquent parfois la chronicité du problème.

Les gélules de ce produit sont composées de pullulan, un polysaccharide naturel issu de la fermentation du tapioca ou du maïs. Le pullulan ne contient aucun ingrédient d'origine animale et offre une excellente barrière à l'oxygène, ce qui permet de préserver l'intégrité des ingrédients contenus dans la gélule. Il offre aussi une excellente alternative écologique aux matériaux synthétiques.